asya.vitalevna
Александра
ГСД: поднимается ли сахар после ужина?
Девочки. У кого ГСД. Заметила такую тенденцию. Сахар поднимается только после ужина вечером. Веду дневник и соблюдаю диету. Убрала углеводы вечером, а в обед сократила на 50%. Стало лучше. Это правильно было их убрать ? Может кто сталкивался? На приём к врачу только через неделю, но просто интересно на чёрном я пути ? 🌺🌺🌺
08.03.2022
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
ygadaukanndp
А что едите на ужин?
08.03.2022 Нравится Ответить
asya.vitalevna
Овощей свежих много, мясо ( кроме говядины и свинины- их вообще никогда не ем) и гарнир :была и гречка и макароны тв сортов, перловка, пшенка и т д. Сейчас убрала сахар в пределах нормы, вот и думаю из-за углеводных гарниров он же мог повышаться?
08.03.2022 Нравится Ответить
beremenyashka2022
Вообщем, методом проб и ошибок ,сахар выровнялся за счёт питания, ну у меня чуть выше нормы было.
08.03.2022 Нравится Ответить
asya.vitalevna
@beremenyashka2022, с этим согласна, уже скинула 2-3 кг, хотя лишнего веса не было и в беременность тоже не набрала
08.03.2022 Нравится Ответить
beremenyashka2022
@asya.vitalevna они пугают, что сахар влияет на рост малыша,типа очень большой будет и т.д и т.п.,я говорю у меня вес ребёнка соответствует сроку,сейчас говорит с 32 недели как раз очень быстрый рост начнётся, вообщем пугают страшилками всякими.Ну ладно,посижу на диете, 2 месяца могу потерпеть.
08.03.2022 Нравится Ответить
asya.vitalevna
@beremenyashka2022, меня тож запугали, хотя он изначально был больше на 2 недели от своего срока. И так и так крупняш будет
08.03.2022 Нравится Ответить
beremenyashka2022
И ещё от кефира очень сахар повышается, тоже лучше исключить.
08.03.2022 Нравится Ответить
asya.vitalevna
Вот кстати его я пью прям перед сном по рекомендации эндокринолога, для того что б тощаковый утренний сахар был в норме и он всегда в норме.
08.03.2022 Нравится Ответить
beremenyashka2022
@asya.vitalevna у меня наоборот повышается, может это мой организм не переносит,особенность такая,а может ещё какие-то таблетки принимала и поэтому повышался,теперь пью деревенский кефир и всё в норме.
08.03.2022 Нравится Ответить
beremenyashka2022
У меня гсд.Что помогает мне снизить сахар, после еды нужно ходить 10-15 минут и сахар в норме,даже если пирожное съела ,ни в коем случае не пить чай с сахаром,сам сахар исключить, перестала есть хлеб и вообще сахар в норме стал.Конечно сижу на диете,но позволяю себе вкусняшки, главное ходить долго после такого.
08.03.2022 Нравится Ответить
asya.vitalevna
@beremenyashka2022, 😂ну это тогда получается и у меня. Пылесос в одну руку тряпочку для пыли в другую и пошла + две собаки скучать не дают. Это можно засчитать за прогулку ?
08.03.2022 Нравится Ответить
Читайте также