Через 2-3 недели сняли швы, уже точно не помню. Живот мне ещё в роддоме подвязывали пеленкой, прям так туго, дома муж подвязывал пеленкой или шарфом. Многие берут послеродовые корсеты, но надо проконсультироваться я думаю. Спортом можно лёгким через 1.5 месяца где-то, если нет противопоказаний. Когда доче было пол годика пошла на стретчинг, сейчас уже в тренажером зале занимаюсь) Не спешите, начинайте постепенно подключать спорт если ничего не беспокоит и нет болей
У меня саморассасывающие швы, но чёт до сих пор твёрдая полоска (
Спорт не начала, тк времени вообще нет, да и устаю за день. Живот не утягивала, но похудела сама, тока живот торчит