Девочки, вот поистине глупый вопрос, но не могу избавиться от навязчивых мыслей, а спросить некого.
Два года назад ходила к бабке, не задавала особо вопросов, она сама говорила. Ну вроде как наговорила каких-то стандартных вещей, когда замуж выйду, когда рожу и тд. И как назло ляпнула, что умру не своей смертью, а от воды. И вот вышла я от нее , думаю ну и хрень это все. Но половина того, что она сказала уже сбылось и вот хрен знает, то ли программа это и я сама себя убедила, то ли реально она какая-то там ясновидящая. Но от этого еще хуже. Я не просила говорить , когда я умру, а теперь не могу заставить себя избавиться от мыслей, что когда-то утону🤦 и даже если гон это все, я же сама себя на это веду. Что делать то? Как забыть эту чушь ? Типо вот я совсем не хочу тонуть, но перестать думать об этом не могу, а обычно если о чем-то часто думаешь, то так оно и случается. Есть какие-то может способы очистить память там или какой-то способ забыть ?
РS: Я понимаю как глупо это все звучит, но мозг просто отказывается поверить, что это все чушь.