Поделитесь, пожалуйста, как вам удается отключаться от ситуации с Украиной? Стараюсь сознательно…

Принять и отпустить. Плыть по течению. Будет как будет

В гости поехали, к нам гости приезжали, все это в течение недели

Удалила инстаграм) уже неделю чувствую себя лучше. Сначала отписывалась от тех кто об этом вещал, но все равно то и дело кто то начинал говорить о этой ситуации и поняла, что легче будет удалить совсем хотя бы на время)

Пью антидепрессант уже 10 дней

Стараюсь не обращаться на эту тему ,не открывать новости.

Никак( трясет и колбасит

Не удаётся отключиться. Тоже читаю везде все. Все мысли о том, начнётся ли война, заберут мужа и т.д. Нарезала пол тазика картошку на жарку как на суп кубиками 🤭

Антидепрессанты и транквилизаторы🙄

Тут уже не спрятаться никому(

очень много дел и работы, даже времени нет на украину переключиться

Никак не удаётся. Весь день читаю новости. У меня ещё и муж там

Отключила все социальные сети.

Продолжаю жить: хожу в кафе с друзьями , хожу на маникюр, гуляю с ребёнком, смотрю только позитивный контент, не обсуждаю ни с кем ничего больше, вечером вино с мужем и секс.

Мне вообще не до новостей, если включён телевизор, то карусель либо муз тв

Очень много забот, здоровье ни к черту... Вообще не до Украины. Весь день астма меня терзает. А я Авито. Корм коту из Анапы заказала))

В инсте у меня, видимо, нормальные люди. Приятно почитать. Никаких постов про 🇷🇺🇺🇦

Вчера удалила все каналы новостные, сегодня первую ночь спала спокойно

Ну просто мозгом понимаю,что все новости делить пополам надо и отпускает:)

Я сама сон видела типа из России уезжаем ,а мужа не выпускают (в гос учреждении, потому что работает)🤪вот ведь подсознательно как все …

Я просто в шоке сколько нас таких много. Я думала я очень впечатлительная, у меня кукуха уже третий год едет как корона началась, теперь вот это всё. Но не думала что много таких, что весь мир делает то!!! Очнитесь политики всего мира вы что творите то!!! Давайте поживём хотя бы наш век

Тоже за мужа каждый день боюсь что призовут, что тоже утром самолёты полетят,что подвала даже нет, что куда бежать неизвестно,и больше всего ядерных ракет

Не смотрю ничего и не слушаю, чувствую себя прекрасно

Не смотрю,не читаю новости нигде,вообще,отписалась в инсте от всех ох**вших укропов,поливающих и проклинающих нас,полностью абстрагировалась от этих новостей,если бы не местные паблики,публикующие какие то "сводки" и оголтелых жителей,скупивших весь сахар,соль и гречку в городе за 3 дня,вообще б забыла от этом.

Первые дня 2-3 я была в состоянии непонятности,что/зачем/ почему, потом поняла,что мое внутренне состояние,здоровье и мысли мне важнее здесь и сейчас,для своей семьи,и от моих "припадков" страха ничего не изменится за пределами моей квартиры.

И да,стало ещё легче сразу же,как только жительницы из Украины перестали тут "срать" и постить всякую дичь.

🧘🧘🧘🧘🧘

Для себя решила, что я все равно ничего поменять не могу. Потому пока возможно, буду вести обычную жизнь

Завели детям хомяка. Я, которая, всю жизнь терпеть не могла грызунов, теперь постоянно бегаю к клетке посмотреть, как он там. Оказалось жутко интересно вчера в час ночи меня муж разбудил, сообщить, что хомяк начал в колесе бегать. Дети спали, а мы наблюдали за активностью питомца😂 Отвлекает от всего😁

Плюс занимаюсь развитием, самопознанием, помогаю в этом другим. На переживания времени не так много.

Но вот продвигаться в соцсетях и вести развлекательный канал я перестала - считаю несвоевременным. Хотя, читатели просят возобновить активность, чтобы развеять собственную тоску… пока радую их историями про хомяка😅

А что именно вас тревожит в этой ситуации? (Просто для себя ответьте). Именно ВАС (лично важный жизни), как она коснулась, что изменилось ?

Что с вашей внутренней опорой? Где она? Постарайтесь найти внутри себя силу и опору, которая позволит жить ВАШЕЙ жизнью, несмотря на внешн к факторы.

Это не про безразличие. Это про опору в своей жизни. С ней вас ни что не сломает! (Ищите в себе, в муже, в детях, что даёт вам силу).

Ну и конечно меньше читать и смотреть инфы.🙌🙌🙌

Слушаю батюшку. Читаю его посты. Молюсь по вечерам. И да, плыву по течению. Мы не в силах повлиять на события, принимаю все как есть. Верю, что все будет хорошо. Даже если будем стоять с талонами да молоком-что ж, это наш путь. Нас вырастили в 90-е, и мы справимся.

Сейчас надо думать как поступать в сложных условиях, я просчитываю варианты. Скачиваю книги, иностранные в том числе. В изоляции нужно будет не только растить детей, но и учить. Надо расширять навыки, возможно, многое придется делать самим.

В общем, некогда тратить на это нервы, надо тщательно подготовиться☝

Пффф, спокойно. Не беру в голову. В телеге читаю риа новости и все. Близко к сердцу не принимаю. Фиолетово если честно

Пролистываю ленту, новости переключаю. Не забиваю себе голову, да это страшно, да мне очень жаль, но повлиять на эту ситуацию не в моих силах поэтому не расстраиваю себя и не смотрю. Что будет, то будет. Не создаю панику и не закупаю сахар с гречкой🥲 кстати, скоро сахар заканчивается, а в магазинах нет🤣

Перегорела. Сил не хватит каждый день переживать. Сын растёт, ему здоровая мама нужна, а не невростеник. Решила,хватит. Новости и читаю,и смотрю, но больше не переживаю,как прежде. Я не могу поменять ситуацию.

С тремя маленькими детьми не до Украины , если честно, некогда.

Учиться пошла. Сразу на две специальности. Поэтому теперь туплю и реву там,если не получается и радуюсь если получается. Ну и ребенка обувать надо,к школе собирать,корм собакам искала сегодня,цены растут пиндец.Только успевай. Накрывает обычно ночью,когда ложусь спать.

Проведите генеральную уборку в доме

Задайте себе несколько вопросов:

Вы как-то на это можете повлиять?

Лично вас это коснулось как-то кроме цен?

Вы живы? Руки-ноги на месте?

Есть что-то что вас радует, ни смотря ни на что?

Может, конечно, я просто такой человек, но пока меня это не касается - это не моя проблема. Я лучше торт пойду поем с чаем. И посмотрю на мирно спящего сына😍 потерь в моей жизни достаточно - не хочу ещё «потерять» свою жизнь, переживая лишний раз.