Какие витамины можно принимать до беременности?

Фемибион

Метафолин солгар 400

Затем фембион 1, фембион 2 по пачке

Перерыв на 2 месяца, в эти 2 месяца ушла на йодомарин 200 + омега + д3

Сейчас снова взяла фембион, буду 10 дней пить, 10 перерыв

Фолиевая кислота 400 мг в сутки. За 3 месяца.

Фолиевая кислота

Фолиевая ,омега,д 3

Пила только фолиевую кислоту

Я с гинекологом планирование проходила, она говорила, когда что пить.

Йодомарин для будущих мам, Д3 2000ед

Фертина

Сдавала анализы , по ним выявляли дефициты и назначали необходимые витамины + витамин Д, йод, фолиевая (солгар)

Пила йод, фольку, омегу, д3, железо (по результатам анализов). Закрыла дефициты на момент планирования.

Принимаю без врача утром во время завтрака йод актив, в обед витамин Е , за ужином фенюльс.

Я пила элевит при планировании

Фолиевую кислоту лучше принимать ещё на этапе планирования, примерно за 3 месяца до зачатия

Метил фолат и все

Фемибион 1 несколько лет

Фемибион 1 при планировании и до 12 недель, с 13 и до рождения ребёнка Фемибион 2.

И сейчас так же пью.

Можно без врача

Пила фолиевую только и йод

Спасибо вам большое девочки... Вас всех с праздником 8 марта..