Как восстановить связь с реальностью: 3 способа энергетического заземления

3 способа энергетического заземления 🧠

Заземление в переводе на простой человеческий язык означает устойчивую связь с Землей.

Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, вам сложно сосредоточиться на главном. В голове много мыслей. Новые идеи не поступают.

Один из главных признаков, что у вас дисбаланс в первой чакре, это забывчивость.

Даже элементарные, подруга попросила номер мастера, а вы сказали позже скину и на этом прошёл месяц 🙂

1. Физические упражнения

Любые физические упражнения, включая бытовые действия, типа уборки по дому, активизируют ваше физическое начало и задействуют ваше тело.

2. Массаж и похлопывание тела.

Если сделать себе массаж — довольно сложное занятие, то «прохлопать» каждую часть вашего тела открытой ладонью — вполне реально. Тем самым вы «включаете» тело и разгоняете заблокированную в нем энергию.

3. Принимайте ванны с солью.

Когда вы теряете заземление, ваше эфирное поле простирается далеко за пределы физического тела. Именно поэтому вам кажется, что вы теряете связь с реальностью.