У дочери был вальгус, официально поставленный ортопедом. Пробовали стельки, парафиновые сапожки, массаж, остеопат, ортопедическую обувь. Ничего не помогло. Потом я стала читать Юлию Блюм (в иг, но сейчас ее, наверное, можно найти в vk). Она дает много полезной информации о том, как развивать ребенка, как организовать правильную среду, выбирать обувь, стол, стул. Я в итоге купила курс Антивальгус и мы занимались с дочкой 5 месяцев. Было сложно, но результат прям ВАУ. Жалею, что потратила кучу времени и не нашла комплекс упражнений раньше. ссылка
У нас есть. Никуда не бежали, к 3-4 годам в большинстве случаев уходит все самостоятельно. Обычно это норма. Если не уйдёт, то выполнять упражнение на устранение. А сейчас для профилактики можно: купить ортоковрик и ходить по нему, чаще дома ходить босиком, на улице и дома бегать, прыгать, ползать, лазать, по возможности посещать бассейн. Летом чаще ходить босиком на улице.
И ни в коем случае не поддавайтесь на ношение ортообуви и ортостелек, это дополнительная нагрузка на стопы, которая может усложнить ситуацию. Главное подбирать правильную, профилактическую обувь, мягкую, кожаную, чтобы гнулась
У старшего был сильный вальгус и стоп и коленей,делала все и массаж и форез и обувь и стельки и каждый день занималась,все прошло.не знаю моя заслуга или нет,но сейчас нормально все
@marinka.dyrda, у ортопеда стоим на учете ) делали курсом массаж,физиотерапию, обувь с супинатором , говорили ещё пить витамин д (но я чуть дала и перестала)