Девочки кто на Интервальном голодании или планируете по этой системе питаться, может создадим чат и вместе начнем, что было веселее и поддерживать друг друга,самой одной не получается,срываюсь(
На диетах не сможете всю жизнь сидеть, сорвётесь, а там все оч быстро возвращается, потом опять по новой и потом вообще тяжело будет на качелях этих взяться за себя
По мне так спорт ещё подключите и будет вам счастье, спорт лёгких и дома можно делать
Зачем вам диеты всякие, интервальное голодание, реально работает
Да и лёгкость на утро и вес уходит сам , главное дисциплина
Я с 22 января иг потом с 1 февраля иг+кето ,минус 13 кг ,объемы просто растаяли🔥🔥🔥🔥🔥
Ребёнку 2 месяца всего, куда вы торопитесь? С 6-ти хотя бы начните, когда прикорм вводить начнёте.
Вы кормите грудью? Я пока кормила не могла выдерживать, срывалась, отучила и уже месяц спокойно нс ИГ
@yeltyndy о да аппетиты хорошие. От того реже кормить начала грудью решилась на внести изменения в режим питания. Ребёнку скоро год. А так мне говорили что гв в первую очередь зависит от питья жидкости
@zakitaika вес толком не ушёл, именно кг, но объёмы хорошо ушли, на один размер в одежде, я еще спорт подключила, думаю может мышцы не дают кг уходить))
@yeltyndy вот я и срывалась, а потом не стала себя насиловать, как отучила взялась за себя)


Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как вы записаны у своих мужей в телефоне?
И как они у вас записаны?))
Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я)
История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅
Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅
Сначала в шутку так друг друга н...
У кого двое и более детей , у вас нет стычек и драк между ними?
А то мне сегодня мама троих детей сказала , что вот у нее дети друг с другом разборок не устраивают.
Для меня это конечно , что- то на идеальном.
Девочки, а у вас есть смешные истории из роддома? Давайте поднимать друг-другу настроение?)) 💐
87003509013 напишите мне девочки я чат создам