у кого недержание при чихании, кашле и т.д после родов? кому помогли упражнения кегеля? и есть ли видео прям хорошие или может какие то агрегаты вам помогли?
@aminahoney, попробуйте кегеля, должно помочь укрепить мышцы
Наслышана о результатах
У меня было только первый день после родов. Потом прошло ничего не делала.
В первые полгода было, потом прошло
Сейчас снова ожидает период восстановления скоро )))