aminahoney
Amila🍯·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Недержание после родов: чихание, кашель - что делать? Упражнения Кегеля и другие методы помощи
у кого недержание при чихании, кашле и т.д после родов? кому помогли упражнения кегеля? и есть ли видео прям хорошие или может какие то агрегаты вам помогли?
Комментарии
@aminahoney, попробуйте кегеля, должно помочь укрепить мышцы
Наслышана о результатах
Нравится Ответить
У меня было только первый день после родов. Потом прошло ничего не делала.
Нравится Ответить
@aminahoney, так к урологу сходите. Может что пропить назначит.
Нравится Ответить
@_v_ozhidanii_swoey_lyalki_, это слабость мышц тазового дна, после родов, нужно их грубо говоря накачать
Нравится Ответить
В первые полгода было, потом прошло
Сейчас снова ожидает период восстановления скоро )))