Следить за тем, чтобы самые длинные сны типа 3-4 часа были ночью, поэтому днём чуть что подбуживайте И проанализировать, не получается ли так, что вы почти весь день спите и если взять все количество сна за сутки, то днём практически все ребенок высыпает Ну и ночью всеми условиями показываем, что это ночь Не включаем свет, не играем Если захотите гайд по режиму, пишите в личку🤗 его обычно дарю бесплатно
Все реально. Только время нужно. Каждый раз как спит будите чуть раньше чем обычно он встает. И спать ложите. И все только на это нужно время. Что б передвинуть время сна и бодрствования.
Согласна с выше комментарием.. мне вообще врачи говорили , чтобы днём не давать много спать, будить его, если долго спит.. в таком возрасте малышей трудно разбудить и мне врачи говорили , цитирую , "надо надавить на пяточку ".. ну это мучение какое-то, как по мне, ему больно.. да, просыпался, начинал плакать и сразу снова засыпал ..
Мы перешли в нормальный график, когда ему в один день делали прививку, анализы брали..