Сын не спит нормально 2 месяца🤦🏻♀️и я вместе с ним.😵😵🥴🥴.
+100500 раз перерыла тему норм сна и количества ВБ.Меняла режим.Ритуалы и прочее
Около 1.30 ночи начинается возня . С 4.30 стабильно не спит вообще .(Не ревёт . Тьфу тьфу тьфу)
Слежу за тем чтобы не перегуливал .Режим такой -2.5 часа ВБ -1,5 часа сон.+/- 10 мин.
Днем тоже плохо спит.Постоянно продлеваю сон.Поэтому днем с ним тоже не выспишься. Укладываю на ночь с ритуалом в 20.30.
Я НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЮ.
Девченки поделитесь ценными мыслями кроме зубов🤗🙏
Мы на ГВ.
Комментарии
У меня если спать не хочет никакими ритуалами не уложишь... Бывает вот вроде глаза трет, а спать не спит.. Могу по 2-3 раза укладывать... Но ритуал у нас шторы, водичка и соска) а плохо спала из-за зубов реально, случайно вчера обнаружила, что режутся... Либо, если график сбивается по какой-то причине... Но ночь спим нормально, обычно днём поблемы уложить, продлить и тд... ВБ перед ночным 3.5-4 часа... Утром от 2до 3 Где-то... Спит 2 раза днем
Мне помогло вести дневник сна, 5 дней ведёте,дальше среднее время сна в сутки высчитываете и время бодрствования которое получилось равномерно между снами распределяете
Ночью добирали спокойно. На этом возрастном рубеже! Помню, потому, что вела с первой дневник сна и кормления. И со вторым просто принимала изменения
Не продлевать сон. И сны дневные не должны быть одинаковые по длине. Утренний короче дневного, вечерний самый маленький. У вас маленькое время бодрствования, после 7м начинается переход на 2 сна. У кого-то раньше, у кого-то позже. И все дети спят по разному, мой например спать вообще не любил и более-менее ночь начал спать ближе к полутора годам. Но просыпается до сих пор.
И забейте вы на эти время бодрствования, норма и так далее. Я столько нервов себе испортила с этим, тоже пыталась его уложить по графику. А когда отстала от него и спать спокойнее стали. У меня сейчас он уже например вообще не спит в обед и нормально себя чувствует, а у кого-то дети до школы спят.
Так он больше 2,5 часов ВБ и не выдерживает
С разной длиной снов тоже пробовала.В принципе и сейчас так
@krotova.olga.82 @aliyusha_2728 тогда сон будет по 30 минут.Вы действительно думаете что ребенку в 6 месяцев этого достаточно?
Думаю, он пытается перестроится. Если ничего не болит то это нормально. Дня 3-4 и выйдет в новый график! У нас так было)
у всех детей разные биоритмы, вопрос в том, чей ритм главный, ваш или его. Если вы хотите спать по ночам, то стоит подстроить под себя. Дети все разные. Моя старшая давала мне жару, я ее укачивала, пела песни, танцевала танцы итп, но она засыпала тяжело и только в коляске спала и в машине нормально. А вот с младшим вообще все не так бвло. Я с рождения не укачивала , когла хотел тогда и спал. ночью пару раз кушал грудь, я знала во сколько это и организм у меня привык. Было меньше тревожности и я с пониманием относилась к ночным кормлениям, как итог, ребёнок научился сам засыпать, без всего, без песен и сказок. Он засыпал везде, даже в шумной обстановке.
А если днём не продлевать?
@asergeevskaya @marishka08 @krotova.olga.82 @alinanikina @aliyusha_2728 спасибо