Что делать, если дети отказываются есть?
Моя боль. Всю жизнь я детей не заставляла есть.
Ну не ели и ладно.
Теперь ситуация в корне поменялась и мы все время ругаемся из-за еды. Тимур нормально не может тренироваться без еды (естественно), но перед тренер он все равно не ест 🥺
Жасмин орет на тренировке, что голодная, требует булок из буфета, а дома не заставишь.
И я стала заставлять есть :(
Я знаю все психологические советы и последствия. Но им нужно есть дома. И ждать, когда проголодаются - не вариант, они ноют голодные ГДЕ-НИБУДЬ.
Короче я чувствую себя ужасно, что приходится ругаться из-за еды и заставлять кушать, но я не вижу выхода. Я попробовала ВСЕ советы. Я изучала книги, слушала вебинары и тп. Ну в нашем случае не работает, к сожалению.
Работает по-старинке «рот закрой и ешь».
Что я делаю не так?!
Комментарии
У нас еда строго 3 раза в день по расписанию. Перекусов нет. Сначала еда, потом ерунда = вкусняшки
Здоровая привычка
Зато уплетают
А если заставляешь - едят?
А что за спорт у детей? Далеко от домамнаходится? Почему нельзя после тренировки сразу домой и поесть картошку с котлетой например?
Блин... Я всегда есть хочу где-нибудь до сих пор. А в детстве мама вообще привыкшая была к этому. Даже не знаю,что вам посоветовать...
@sport_ice_mom я ела очень плохо и мало. Выбор продуктов маленький. Лучше стала есть только после родов, например,яйцо могу на завтракать приготовить. Раньше яйца не ела,овощи не ела, гущу из супа тоже.
В детстве вообще считала,что лучшая еда-это картошка
Попробуйте так-булка из буфета тогда, когда хорошо покушали дома.
Конечно, чтоб не портить аппетит, надо убрать всё вкусности.
Но может брать с собой что-то типа яблока/банана/питьевого йогурта?
И полезно и не голодные.
А ещё возможно, нтоитакой способ подсознательной манипуляции.
У меня сын тоже в магазине такие глаза делает, будто месяц не ел... Особенно если хочет чипсы или что-то сладкое.
Беру, но даю после того как покушает.
И полуется так:
кушать хочешь?
- нет. Мам, А можно шоколадку?
- да, конечно, после того как поешь
Через пять минут: мам, А что есть на обед, я кушать хочу😆
У нас это превращается в «я поем ради сладкого» … я переживаю, что это прямой путь в проблемы с пищевым поведением (хотя они и так имеются).
Ну вы хотите, чтобы поели что-то нормальное?
Вы много переживаете. Этого ещё нет, а вы решили, что так и будет. Я, например, считаю, что так выработается привычка: сначала едим, потом вкусняшки.
Это как мыть руки/фрукты перед едой... Да, какая разница почему они это делают, главное делают. И без нервотрепки
Это не только ваша боль. У нас все тоже самое. В саду не кушает, а тренировки сразу после сада. И вообще заметили голодные истерики с сада. Приходится все таки перекусы давать в виде булок, с мелким и так еле еле подстроилась чтоб спал, чтоб дойти спокойно. Прям по дороге начинает плакать что хочет кушать.
Жесть про "убрать перекусы". После тренировки нужен ланчбокс с хорошим перекусом: салат Айсберг, сыр и цельнозерновой хлеб. Какие-то хлебцы, яблоко-корица. Нарезанные яблоки. Можно цельнозерновые макароны с песто. Либо снеки на твое усмотрение , дать им выбрать из 5-6 вариантов что именно они будут есть. И дать им раз в неделю эту несчастную булку в буфете, просто в этот день дома следить за качеством углеводов. Это всего лишь еда, можно варьировать баланс БЖУ на все дневное меню.
Слушай ну мы пробовали всякие варианты - нет и все. Я уже в бешенстве. Ничего не хотят, вот булку с сосиской дай и все. Я готовить сто разных вариантов не могу я. Блины каждый день печь.. ну так я поныть , конечно, буду что-то думать. Но пока все расстраивает меня.
Между тренировками им точно надо что-то есть, иначе просто падают без сил.
Даже что нравится не будут есть , я не про магдональдс , мои едят только один единственный суп уже 10 лет , я смирилась
🥺 блин ну у нас уже в проблему перерастает :(
Я не согласна насчёт того чтобы убирать перекусы, они разные бывают. Одно дело если это булка, другое допустим цельнозерновой хлеб с сыром/злаковый батончик, молоко/кефир, фрукты/овощи.
Почему нельзя брать с собой на тренировку перекус, но полезный?
Мы можем брать, конечно, и берём. Ну они могут вот на перекусах так и продержаться весь день. Сил от них нет.
Такая же история со старшей. Перекусы, сладости убирала. И перед тренировкой когда не хочет, всегда говорю а вдруг тренер спросит поела ли ты суп на обед ? 🧐 всегда работает. Обманывать не хочет, а поесть надо
А вы готовите то что они хотят или то что сами считаете нужным?
@sport_ice_mom просто и общее может быть то что дети хотят. Я сужу по себе, конечно, но если будет та еда которую я не хочу то меня ничем не заставить. Ну и да, конечно все перекусы нужно убирать
@marypopinss, ну мы пробовали ВСЕ и по-разному, они не хотят. Макароны и каша - все. И то хрен заставишь.
@sport_ice_mom вот! И моя так, пытаешься, пытаешься вкусно и разнообразно готовить, а она только макароны и пельмени всегда готова, остальное надо заставлять
Значит начали часто покупать перекусы где-то, дети привыкли. Уберите их, придется помучиться, но. Договаривайтесь сразу, что нигде перекусывать не будете ни бутеров, ни булочек, ни соков не будет нигде. Еда только дома и все.
Ещё всем покупают булки… а мои голодными глазами смотрят 😃
Всё так , я считаю
Привыкнут. Дети гибкие