Что делать, если не могу спать одна в квартире?
Девочки. Это смешно. Но мне срочно нужна помощь!
Ситуация. Отправила сына в лагерь. И с ним уехал мой сон…. Летом было тоже самое. Я за 30 лет одна не оставалась. Сейчас не могу спать одна в квартире. Че делать не знаю! Не боюсь. Но не сплю. Мелатонин не спасает. Голова сегодня как кирпич. Сын приедет через 20 дней. Но суть в чём. Он на лето уедет к моим родителям…. Три месяца без сна я не выдержу. В том году я уснула когда в Читу приехала. Это привычка или что, как думаете? Если пустая квартира, я не могу там спать 🥺🥺🥺🥺🥺
🧚♀️·
Кошка или собака есть?) Я только так стала спать когда дома нет мужа, сейчас сын конечно но до сына, спасала собакой)
Наталия💫··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Нет…. 🥺
Просто ·
Обнимайте мягкую игрушку . Я так делала первое время
Olga·
Мама троих детей
А второй сын, вы старшего отправили же?
Наталия💫··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Он у родителей моих гостит. Я сейчас пока одна. И вот проблема. Написала психологу. Быстрей надо решать. Не могу без сна.
Olga··
Мама троих детей
да, мне кажется это уже привычка, я тоже пока не могу представить как это остаться дома одной, тем более ночью 😅
Наталия💫··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
смешно конечно , но срочно надо что-то делать. Я не могу без сна….🥺
Яна ·
Мама подростков
У меня когда муж уезжает, я не сплю совсем, у меня и так со сном беда. А так и вообще. Но я нормально себя чувствую. Если тяжёлая артиллерия, то донормил
Яна ··
Мама подростков
@natalia_serg ну донормил тогда, вырубит точно, можно в принципе без рецепта купить, но смотря в какой аптеке.
Наталия💫··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
@janabereg, да мне выпишет рецепт психолог
Яна ··
Мама подростков
ну тогда вообще норм, мне кстати очень хорошо мебикар помогал - от него голова светлая (от донормила как будто бы ты пьянь), а мебикар, он же адаптол норм вполне, как голову на подушку положил - сразу отрубился. Я не стала пить только потому, что мне сна много))) я не успеваю ничего))))
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Абсолютно ко всему нужно привыкать
Алена·
а я наоборот могу спать только когда я одна и более менее тишина.
Оксана Кириенко ·
Мама сына (4 года)
К психологу