Бессонница у мамы: что делать, если не могу уснуть?

Question

Девочкииии…. Не могу уснуть…. В последнее время ужасная бессонница 😩 ни в обед, ни ночью. Миллион мыслей. Даже не знаю что поделать….. Вроде начинает получаться и тут же просыпается сынок и просит грудь 🤯 
#бессонница #хэлпмиплиз

Злайха Бахтияровна · Answer

Начните вести дневник, перед сном все мысли запишите, должно помочь 🙏

Люси · Answer

Ооо, интересненько. Спасибо! Обязательно попробую 🙌🏻

didi7799 · Answer

может мучает вопрос какой-то или недоделанные дела

Люси · Answer

Да, думаю все время « а что если бы» и начинается 🤪🤪🤪

Бессонница у мамы: что делать, если не могу уснуть?

Лучший комментарий

Комментарии