Бессонница у мамы: что делать, если не могу уснуть?
Девочкииии…. Не могу уснуть…. В последнее время ужасная бессонница 😩 ни в обед, ни ночью. Миллион мыслей. Даже не знаю что поделать….. Вроде начинает получаться и тут же просыпается сынок и просит грудь 🤯
#бессонница #хэлпмиплиз
didi7799·
может мучает вопрос какой-то или недоделанные дела
Люси··
Мама сына (1 год)
Да, думаю все время « а что если бы» и начинается 🤪🤪🤪
Злайха Бахтияровна ·
Мама четверых детей, беременна
Начните вести дневник, перед сном все мысли запишите, должно помочь 🙏
Люси··
Мама сына (1 год)
Ооо, интересненько. Спасибо! Обязательно попробую 🙌🏻