Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
консультант по сну
консультант по сну
Мама двоих (4 года, 12 лет)

Как убедить мужа помочь, когда вы устали и нуждаетесь в поддержке

Женщина по своей природе отличается особым умом и хитростью 🦊 Когда ей что-то нужно от мужчины, то она всегда найдет способ — это заполучить. Я думаю многие себя сейчас узнали! Но происходят перемены, мы становимся мамами, не высыпаемся, устаем, больше нервничаем и все наши способы убеждения растворяются 🌬 в воздухе прихватив с собой хитрость.

⠀

Я его еще и убеждать должна? Он что не видит мою усталость, то как мне тяжело, мои круги под глазами 🐼 в конце концов? Именно такие фразы крутятся в голове у женщины, которая по 10 раз за ночь встает к малышу. А мужчине нужно это слышать наяву!

⠀

Он не умеет читать мысли 💭 Ваш муж видит перемены, но не всегда их связывает со сном.

🤯 Вы раздражаетесь - он связывает это с тем, что задержался на работе.

📣 Вы говорите, что тяжело. Тем не менее делаете все бытовые дела по дому. Выходит, что не так уж и тяжело? Вспомните, как ведет себя мужчина, когда заболевает. По нему сразу видно, что ему тяжело.

🥱 Вы мало спите. Может вам так нормально. Ему об этом вы не говорите. Еще его мама говорила, что он тоже плохо в детстве спал. Первую половину ночи на руках, вторую приходилось качать. А мама то знает толк, она двоих родила и воспитала.

⠀

Поэтому, когда вам тяжело и нужна помощь, единственный и самый действенный способ убеждения - это откровенный разговор 🗣 о том, что беспокоит вас и о том, что нужна помощь ⛑

⠀

Начните говорить о своих чувствах и о том, чего хотите от супруга.

⠀

«Милый, я очень устала 😥 Плохо сегодня спала и у меня нет сил на то, чтобы приготовить ужин. Мне будет приятно, если этот вопрос ты возьмёшь на себя. Приготовишь уже знакомое блюдо или закажешь готовую еду 🥘 на дом».

⠀

«Мы стали отдаляться друг от друга 💔 из-за моего недосыпа и постоянной усталости. Тебе важно, чтобы женщина рядом с тобой хорошо выглядела, была отдохнувшей, слушала тебя и поддерживала во всем. Я тоже этого хочу, не меньше тебя. Мне нужна твоя помощь, чтобы я смогла немного отдохнуть. Мне нужно поспать или сходить в салон красоты 💇🏻‍♀️ а ты пока побудь с малышом». И дайте ценные указания как проводить ритм и пойдите отдыхать.

⠀

Одному мужчине будет достаточно, когда вы укажите на проблему 🧐 и он поможет вам в том, чтобы устранить ее. Самостоятельно или с помощью специалистов.

⠀

Другим нужен живой пример. Как у вашей подруги 👯‍♀️ ребенок плакал по ночам и не спал вообще. А теперь малыш спит всю ночь, а мама с папой в то время отдыхают и смотрят любимые фильмы.

⠀

Если ваш муж скептик, покажите ему мои ролики на ютубе 👨‍💻, дайте почитать отзывы, приходите вместе с ним на прямые эфиры.

⠀

Пишите в личку.