Болит спина, десна набухли, челюсть ноет - что делать при геморрое?

Начну со слов “как я устала” спину подтягивает постоянно, десна набухли незнаю от чего, иногда ноет вся правая челюсть, все дают советы ходить по больше но ходить дольше не получается так как гем. 🤭уже беспокоит(боюсь росле родов вылезет больше), давит на мочевой и на задний проход как будто потуги🤬🤬