Как округлить бедра и сделать талию? Советы по личному опыту!
Девочки чтоб округлить бедра, сделать тонкую талию какие упражнения эффективны? Есть кто прошел на своем опыте? Поделитесь❤❤❤ так похудела я сильно блиииииннн.
Решила взяться за себя
Подскажите может есть средства исламские для набора веса?
Кушать с мальчиком иногда не успеваю, мамы поймут❤ но все же решила взяться за себя Ин Шаа Аллах1
Комментарии
Вы спортом занимайтесь
Спицалтные упражнения есть для сжигания жира❤
Ин Шаа Аллах1 поможет.
У всех свои проблемы ((у кого то набрать у когото похудеть
@_umm_abu_bakr_ не так много но мне нравится так
49 было сейчас 54-55
Я такая радостная 😂
Кормить перестала ну уже пора было отучать
И занимаюсь когда занимаюсь и кушаю лучше
И ещё большая проблема у меня после родов застой жёлчи и очень тошнило кушать не могла
Потихоньку вывожу и тошнота прошла
Вот из-за тошноты я вообще кушать не могла
Я тож после родов ооочень похудела
Это когда кормишь тож некоторые худеют некоторые поправляются
175 вешу 85 кг 😭😭😭