Какие анализы сдать перед приемом 5 HTP и L-theanine?
Девчонки, может кто знает, перед тем как принимать 5htp и L-theanine, какие анализы необходимо сдать?🤍🌿
Запись из каналаПланирование беременностиДевчонки, может кто знает, перед тем как принимать 5htp и L-theanine, какие анализы необходимо сдать?🤍🌿
Dasha·
Это что за витамины
Евгения··
Про 5-htp знаю только что он улучшает сон и подавляет аппетит...
L-theanine - уменьшает симптомы пмс
Dasha··
дорого стоит они
Евгения··
я заказывала на iHerb, но сейчас приостановили поставки в РФ... можете у них на сайте посмотреть цены. Я вот не помню за сколько я покупала🤦🏻♀️ возможно сейчас уже цена другая даже
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Назначать себе витамины не лучшая идея. На постоянной основе без анализов можно принимать профилактические дозировки: омега 3, магний, д3. Остальное по показаниям, курсами.
Евгения··
Я поэтому и спрашиваю, может кто знает что сдать) просто я завтра поеду в клинику и решила узнать...
Анастасия··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
оба препарата содержат аминокислоты. Обсудите это со своим врачом или нутрициологом
Нужно понимать что Вас беспокоит, чтобы назначать эти препараты в комплексных программах
Irin_cka·
В ожидании первенца
Я не врач, но прошла обучение по БАДам, посоветовала бы:
5-htp - сдать серотонин и витамин Д. Если серотонин хоть немного выше нижней границы -посоветовала бы воздержаться.
L-теанин, по факту "бодрит импульсы в клетках, поэтому важно, чтобы по щитовидки небыло проблем (сдать ТТГ) и ЦНС (чтобы небыло неврозов, психозов, ОКР и т.д).
Ну и если есть сопутствующие заболевания, то лучше обратиться к лечащему врачу.
Здоровья Вам 🌺