Что делать, если свело мышцы и болят икры?
Ночка была весёлой...проснулась от боли в ногах и резко свело мышцы....всю ночь не могла уснуть.... икры ещё болят.... У кого такое было, как облегчить себе учесть?
Ночка была весёлой...проснулась от боли в ногах и резко свело мышцы....всю ночь не могла уснуть.... икры ещё болят.... У кого такое было, как облегчить себе учесть?
Елена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Магний пить на постоянной основе
Ая··
В ожидании первенца
Пью комплекс витаминов...там вроде есть
Сабина··
ну может недостаточная доза, можно пропить магний б6 дополнительно, согласовав с врачом
Елена··
Мама двоих (1 год, 4 года)
там мизерная дозировка
Ксю·
В ожидании первенца
Кальций/магний - может быть недостаток
Сабина·
Кальций+ магний пить, у меня сразу же прошло
Ая··
В ожидании первенца
Пью комплекс витаминов...этого недостаточно?
Каторина··
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
нет. Они не усваиваются комплексом. Витамины пьют по нехватке нужную дозировку, а это все фигня эти комплексы
Дарина·
В ожидании первенца
Назначили магний. Если его пью и не пропускаю, судороги нет. Стоит хоть раз забыть снова всю ночь весело
Moms Daily·
Мама сына (7 лет)
Магний пить. А в момент, когда свело, встать и пройтись чуть. Даже если оч больно, через сек отпускает
Катюшка·
Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)
Судороги обычное явление по ночам. Магний должны назначить.
Дарья ·
Кальций, побольше молочного, мне помогало
Ая·
В ожидании первенца
Спасибо большое ... воспользуюсь советами
дарья·
В ожидании первенца
У меня сегодня ночью тоже ноги свело, чуть не до слез, это ужас ужасный
Ксения ·
Мама сына (3 года)
Я пила таблетки магнелис Б6 ооочень помогало и перестало через несколько дней ноги сводить и больше до конца беременности не сволило ноги
Каторина·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
Магний пить врач рекомендовал по 2таб 2р в день
Лия·
Мама сына-младенца
Магний В6, калий может поможет.
Но мне помогли только компрессионные чулки, я на стенку лезла по ночам.