Болит поясница и живот: что делать и как облегчить боль?

У меня давно начали кости болеть лобковые, сидеть больно, переворачиваться, а сейчас бывает сильные боли иногда с боку живота, просто до слез больно, и не знаю что делать с этим

Болела только поясница, что не могла лежать, ходить, стоять, сидеть. В душе было легче, ну и ходить чуть полегче, оказалось схватки.

У меня с 36 недели так 😑. Пью ношпу стою на локтях .

Если после душа с папаверином не полегчает- в рд на всякий

Тоже такое же 39 нед, после душа стало легче

Ношпа и душ