Как я справлялась с потерей отца

Все похороны провели..

Я неделю была рядом с мамой, и потом люди еще до сорока дней все шли и шли куран читать, у отца было очень много друзей и знакомых людей было очень много на похоронах..

Спустя неделю поехала к себе, к детям..

Со свекром и свекровью мы впервые с тех пор как я ушла от мужа и вернулась увиделись на похоронах, они пришли как ни в чем не бывало..

Все время пока я была рядом с мамой, муж и его мама смотрели за детьми..

Вернувшись я долго не могла прийти в себя, готовлю ужин вспомнаю отца и плачу, мою посуду и плачу, еду на работу и плачу..😭😭😭 по ночам плачу..😭

И в один момент я просто поняла что так больше нельзя, что нужно взять в себя в руки, что у меня есть двое детей и что я должна продолжать свою жизнь..😭

Я в один день просто села и выплакалась, поговорила с отцом, очень очень скучала по нему, просила его присниться мне хоть один раз...😭😭😭

И полностью вытащила все свои эмоции и выдохнулась.. поняла что папе бы не понравилось мое такое состояние и что я должна дальше продолжать наш род и поддерживать всю нашу семью..

Выдохнула , возобновила свои тренировки, начала эффективно работать и приходить в себя.