Курсы подготовки к родам: стоит ли идти второй раз? Опыт, цена, отзывы

Привет всем!
Хотелось бы затронуть тему курсов подготовки к родам?
Стоит ли пройти? Либо пустая трата?

У меня вторые роды, но для меня это все ещё актуально! Во-первых разница большая, все подзабылось, во-вторых с первым ребёнком были тяжелые роды, которые не обошлись без последствий. В этот раз хочу грамотно подойти к этой теме, досконально изучить, научится дышать, и т д., и самое главное не истерить, как ненормальная 😄

Курс ведут опытные доулы, акушеры-гинекологи и консультанты. Цена приличная.

Либо я могу обойтись роликами с ютуб? Мамочки, кто проходил подобные курсы, хотелось бы услышать ваше мнение.

P.S. Вот так сынок ждёт свою сестрёнку)