Спасибо всем☺️

Тогда поможет только дыхательная гимнастика. Поначалу будет оооочень нелегко... но потом будет положительный эффект.
Надо сесть на пол, ноги в стороны как можно шире. И надо представить, что матка это тот орган, через который дышит тело. То есть - вдох и выдох совершается именно маткой. Дыхание максимально медленное и глубокое.

Мне ношпа тоже никогда не помогала,но и парацетамол тоже не на долго хватает..решила попробовать снова ношпу((не помогло

Просто сколько вот можно в день пить таблетки 😬часа три назад пила ношпу,пить ли ещё парацетамол

Парацетамол или детский нурафен

Меня всегда выручает ольфактотерапия - вслепую слушать различные ароматы