girldevil08
Марина·Мама дочки (3 года)
Ломит ноги в щиколотках: как облегчить боль?
Девочки,ноги ломит,в области щиколоток, чем можно облегчить ломоту? Хочется сунуть куда-нибудь под тяжесть и забыть еа какое-то время. Знаете способ?
03.03.2022
3
Комментарии
Ну можно под холодный душ, но лучше не ждать, пока ещё и ногти, волосы и прочее просыпается от недостатка микроэлементов, особенно если гв планируете. Восполняйте дефицит
03.03.2022 Нравится Ответить
У вас недостаток калия, кальция или магния
03.03.2022 Нравится Ответить
Не хватка магни говорят не знаю 🤷♀️ надо много творог кушать как мне врач 👩⚕️ сказал 😄😄выздоравливайте
03.03.2022 Нравится Ответить
Магния в организме не хватает, нужно сказать вашей гине, она выпишет необходимые витамины). А вообще можно в такие моменты вытягивать ногу, а пальцы тянуть в сторону головы. Мне помогало)