Пузяшки, у кого очень сильно неприятно тянутся или тянулись связки живота по бокам. Весь день…
Пузяшки, у кого очень сильно неприятно тянутся или тянулись связки живота по бокам. Весь день чувство, что вчера перекачала пресс, только чуть больнее. Чем спасались?
Анна 🌸·
В ожидании первенца
Ничем, терпеть и ждать, делала расстяжку в позе бабочки, шпагат, очень хорошо натягивает и «разогревает» мышцы.
Массаж легкий, массаж сухой щеткой и контрастный душ. Правильное питание с повышенным количеством белков и клетчатки.
Анастасия ·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Ничем. Просто больше отдыхаю
Полина·
В ожидании первенца
Душ с тёплой водой)
Даша·
Только отдых спасает, врач рекомендовала бандаж носить, но мне лично не удобно в нём долго находится
♡·
Я до конца беременности с чувством перекаченного пресса проходила, приходилось при ходьбе живот руками поддерживать 😄
А так, да, только отдых. На след день после отдыха снова будет болеть. Чем больше ходишь, тем интенсивнее болит