Шоколадный НУТРИнесквик 💣

Ингредиенты ⤵️

🥣 хлопья овсяные — 120 г

🥣 миндаль — 50 г

🥣 какао — 30 г

🥣 сироп топинамбура — 50 мл

🥣 белок — 1 шт

🥣 кокосовое молоко — 50 мл

Приготовление ⤵️

1️⃣ Измельчаем в блендере хлопья и орехи.

2️⃣ Получившуюся муку перекладываем в тарелку, добавляем какао, сироп топинамбура, яичный белок и кокосовое молоко.

3️⃣ Все хорошо перемешиваем.

4️⃣ Из получившейся массы начинаем катать шоколадные шарики.

5️⃣ Получившиеся нутришарики выкладываем на пергамент в форму для запекания и отправляем в духовку на 15-20 минут при 180 градусов.

На завтрак подаем с кокосовым / миндальным или другим ореховым молоком.

Таким образом, ребенок получит вкусный и сытный жировой прием пищи на длительное время без резких скачков инсулина в крови.

Это вы так готовите сыну?) вот везунчик).

Как аппетитно😍и красиво)