Как бороться с плохим самочувствием по утрам во время беременности?

Начали замечать беременность. Вроде животик есть, а в тоже время и не совсем видно.. В зимней одежде и не поймешь, что девушка беременна.
Ранним утром надо на работу, в общественных местах не уступают. Я и не напрашивалась до последнего момента, пока не начала терять сознание. В глазах все побелело, ноги начали подкашиваться, подхожу как пьяная к мужчине и говорю ему: уступите место пожалуйста, мне очень плохо. Этот гад, мне в ответ наорал: Что, самого молодого нашла?! При чем вокруг сидели одни дамы, он один из мужчин. К кому еще могла я обратиться, не знаю..Я понимала, что еще немного и свалюсь с ног, но по-прежнему объясняла ему, что чувствую головокружение, и теряю сознание, мне ехать осталось 1-2 остановки только.. С виду того, что я очень эмоциональная, как только пришла в сознание, я заплакала... Как бороться с таким состоянием по утрам? Как просить, чтоб уступили место, стыдно спрашивать, ссылаясь на то что молодая могу и постоять...