У меня есть такие тренировки, которые дают прилив сил, заряжают, сливают все негативные эмоции и бонус: стройность тела и хорошее женское здоровье.
Добавляйтесь в группу, там больше инфо ссылка
@mental_fitness_practice работа шеф поваром. Работа 3/1,встаю я в 7. А после работы, точно нет. Работа, конечно нравится. Но она физически очень тяжёлая.
@13olga11, тяжелая, согласна, ещё чтобы и лишнего не съесть. Если захотите выбрать 20-30 минут здорового фитнеса, присоединиться можно ко мне в клуб за 799₽/мес, техника жиросжигание Бодифлекс
Добавляйтесь в группу, там больше инфо ссылка