natashalewenets
Наталья·Мама сына (3 года)
Болит поясница при беременности: что делать?
У кого на моем сроке ужасно болела поясница? Особенно когда сплю, прям вот поясница и ниже где попа уже, на боках лежу боль ужасная, лягу на спину полегче
02.03.2022
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Не помагает, в ванну тёплую уже 2ой раз за день иду(( днём ещё давление было 150/90
02.03.2022 Нравится Ответить
@natashalewenets, после ванны наоборот можете не заметить прохладный воздух, для поясницы наоборот так хуже.
Постойте в КЛП хоть немного, несколько раз в день лучше делать. Напряжение с поясницы снимается.
02.03.2022 Нравится Ответить
Мне помогает акупунктурный валик. Ложусь минут на 10 поясницей на него, и после проходит боль. Больновато лежать , но хоть помогает. Но у меня животик маленький ещё и на спине лежать могу