Mom.life
Ирина
irabak
Ирина·Мама четверых детей

Что выпить от слез и воспоминаний? Советы для спокойствия

Девочки , у меня сильна реакция на все происходящее ( сразу в слёзы ) воспоминания , ситуации какие-либо . Что-то можно попить , чтоб проще все воспринимать и ко всему происходящему относится .
02.03.2022

Лучший комментарий

Комментарии

_romanovna5
Ƭσ℘Ϟ ·Мама дочки (6 лет)
Я пила Персен.
03.03.2022 Нравится Ответить
lau_85
Екатерина·Мама четверых детей
Магний отлично помогает. Я вот сегодня наконец купила.. И все, я спокуха!!!! Почти сразу дневную дозу забабахала потому что. Несколько дней мне было морально плохо. Я тоже очень тревожный человек. Помогают ещё приятные вещи. Вкусная еда, вкусные запахи, чистота в доме, массаж, горячая ванна с солью, успокаивающая музыка. В основном все это приходится организовывать себе самой. Но зато эффект на лицо.
02.03.2022 Нравится Ответить
irinakru
Irina·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
У вас эмоциональное истощение и тревога вылезла и страх. Когнитивные силы можно восстановить путём: спорта, пустырника, глицина …. Найти увлечение от которого вы получаете радость-дофины и конечно восполнение до ресурсного состояния у каждого оно индивидуально (могу провести сессию онлайн-помочь найти) это может быть приготовление пирогов, вязание, шитьё, музыка, игра…. Здесь тревожные новости вас загоняют в жертву, путём терапии можно ее убрать и больше времени будите уделять себе и своим увлечениям.
02.03.2022 Нравится Ответить
irabak
Ирина·Мама четверых детей
Интересно ) напишу вам в ЛС
02.03.2022 Нравится Ответить
marishaozzzzz
Маришка·Мама двоих (младенец)
Магний
02.03.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении