Есть ли результаты после отказа от сладкого и мучного?
Решила убрать из рациона сладкое, мучное. Читаю сеголня состав на томатной пасте: сахар 😬
Ну ладно, не об этом. Есть тут живые отзывы, кто убрал сладкое и мучное и неплохо скинул?
Комментарии
Читайте также
От чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
Как думаете, от чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
С чем пить чай при аллергии?
Кто худеет ,с чем пьете чай? С учётом что у меня аллергия на мед, семечки, яблоки, груши Хочу немного похудеть, убрать сладкое,мучное, но вот эта проблема с чем пить чай блин
Как убрать сладкое и мучное для снижения веса?
Девочки, если сладкое убрать, мучное и гарниры... Хорошо мойдет вес, кто знает?
Вопрос к тем, кто не употребляет/практически не употребляет сахар.
Вопрос к тем, кто не употребляет/практически не употребляет сахар. Я жуткий, ужасный любитель сладкого, мучного, шоколада и все в этом духе. Но вот уже как почти месяц я его практически не употребляю (исключение - пару раз готовила дома шарлотку). Убрала весь хлеб, мучное, шоколад, цельное молоко (заменила на растительное). Но сладкого все равно хочется, кроме фруктов, как альтернатива - сухофрукты: кумкват, вишня сушёная , манго, ананас, макадамия (остальные орехи я не люблю), а совсем без сладкого по-моему нереально. Собственно, вопрос: какие ещё могут быть не вредные альтернативы? Иногда хочется с чайком что-то, кофе мне тоже пришлось убрать, радует хотя бы то, что я не сильный любитель 😅
При молочнице реально надо свести к минимуму сладкое и мучное ?
При молочнице реально надо свести к минимуму сладкое и мучное ?
рамона·
Мама дочки (4 года)
После 6 не ем схуднула
Надя··
Мама дочки (2 года)
После 6 вечера? 🤪
Или после 6месяцев?))
рамона·
Мама дочки (4 года)
После 6вечера за 4дня 2кг
Надя··
Мама дочки (2 года)
Реааааальноооо?? 😱😱😱😱
Такое возможно?
рамона··
Мама дочки (4 года)
вода уходит
рамона·
Мама дочки (4 года)
Но я не жру мучное
рамона··
Мама дочки (4 года)
@nadyars21, обычную еду салаты ,надо стать равнодушной к еде ,то есть например возле вас едят и вы спокойно сидите не едите ,это прежде всего психологически
Надя··
Мама дочки (2 года)
так я умею)
рамона··
Мама дочки (4 года)
глпавное после 6чисто воду и без младостей и мучное хлеб можете чёрный
WoP·
Я тоже сладкоежка 😭😭😭
Надя··
Мама дочки (2 года)
Самый большой мой период без сладкого, 40дней после родов)
Потом попробовала немного, ребёнка не обсыпало иииии понеслась душа в рай
Elena Gilbert·
Есть 😁 но потом безотказная беременность и я снова Я)))
Надя··
Мама дочки (2 года)
Я в беременность только на сладком наверно и сидела)) может, поэтому моя дочь такая сладкая и вкусная 🤔 😅
а·
Я мучное почти убрала, хлебцы только, сладкое хочу прям из за стресса наверное
А так переварить пищу реально стало легче
santori_inga··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Эти хлебцы в обычном магазине продаются?
а··
да
Изабелла Фельдман·
Устраивайте чит мил дни. Например один день в месяц позвольте то,что давно хотите поесть.
Слишком строгое исключение приведет к быстрому срыву.