Есть ли результаты после отказа от сладкого и мучного?
Решила убрать из рациона сладкое, мучное. Читаю сеголня состав на томатной пасте: сахар 😬
Ну ладно, не об этом. Есть тут живые отзывы, кто убрал сладкое и мучное и неплохо скинул?
Решила убрать из рациона сладкое, мучное. Читаю сеголня состав на томатной пасте: сахар 😬
Ну ладно, не об этом. Есть тут живые отзывы, кто убрал сладкое и мучное и неплохо скинул?
рамона·
Мама дочки (4 года)
После 6 не ем схуднула
Надя··
Мама дочки (2 года)
После 6 вечера? 🤪
Или после 6месяцев?))
рамона·
Мама дочки (4 года)
После 6вечера за 4дня 2кг
Надя··
Мама дочки (2 года)
Реааааальноооо?? 😱😱😱😱
Такое возможно?
рамона··
Мама дочки (4 года)
вода уходит
рамона·
Мама дочки (4 года)
Но я не жру мучное
рамона··
Мама дочки (4 года)
@nadyars21, обычную еду салаты ,надо стать равнодушной к еде ,то есть например возле вас едят и вы спокойно сидите не едите ,это прежде всего психологически
Надя··
Мама дочки (2 года)
так я умею)
рамона··
Мама дочки (4 года)
глпавное после 6чисто воду и без младостей и мучное хлеб можете чёрный
WoP·
Я тоже сладкоежка 😭😭😭
Надя··
Мама дочки (2 года)
Самый большой мой период без сладкого, 40дней после родов)
Потом попробовала немного, ребёнка не обсыпало иииии понеслась душа в рай
Elena Gilbert·
Есть 😁 но потом безотказная беременность и я снова Я)))
Надя··
Мама дочки (2 года)
Я в беременность только на сладком наверно и сидела)) может, поэтому моя дочь такая сладкая и вкусная 🤔 😅
а·
Я мучное почти убрала, хлебцы только, сладкое хочу прям из за стресса наверное
А так переварить пищу реально стало легче
santori_inga··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Эти хлебцы в обычном магазине продаются?
а··
да
Изабелла Фельдман·
Устраивайте чит мил дни. Например один день в месяц позвольте то,что давно хотите поесть.
Слишком строгое исключение приведет к быстрому срыву.