Что такое бодифлекс и его преимущества

Привет, дорогая ❤️

Сегодня разберу, что же за техника такая

Б О Д И Ф Л Е К С

⁣

⁣

👉Бодифлекс - это система совмещающая глубокое дыхания, затем задержку дыхание и выполнение физических упражнений, что позволяет сжигать сантиметры в объёме, подтягивать опущенные интимные органы, приводить тело в стройность. ⁣

⁣

👉 Главное в этой системе, как и во всех - РЕГУЛЯРНОСТЬ!

Всего 20-30минут в день, поможет быть в форме ☝️

Представляешь, насколько это удобно👏

Многие мои клиенты, восхищаются результатами и эффектом от упражнений и занятий.

Комплекс я подбираю индивидуально, если работаю НАСТАВНИКОМ или в группе, подбираю лучшие упражнения для группы.

ℹ️красивая талия

ℹ️подтянутая фигура

ℹ️улучшение интимного здоровья

ℹ️снятия усталости и раздражения

Все это и многое другое - эффективность от занятий.

Так же хочется отметить:

💃после занятий, проходят гинекологические заболевания и боли при менструации.

💃тело становится более упругое и подтянутое

💃 приятный эффект от занятий - все дурно мысли и негатив, при дыхании - сливаются, словно в унитаз!

❗есть противопоказания, я писала о них, см в предыдущих постах или сообщи из мне - в клубе, тренировки подходят и с обычным дыханием.

⁣с заботой, Валя_Вольная 🌾

⁣

#бодифлекс #чтотакоебодифлекс #тренировкионлайн #тренируюсьгдехочу #бодифлекссочи #бодифлексалматы #спорт #занятияспортом #мягкийфитнес #молодостьлица #молодостькожи #фитнес #какпохудеть #стройность #похудеть #подтянутьтело #тело #женскоетело #хочупохудеть