23 неделя беременности: как похудеть или не набирать вес?
Сегодня ровно 23 недели. Прибавка в весе 6-7 кг чувствую себя лошадью. Хочу сбросить. Подскажите способы похудения или чтобы не набирать? За последние две недели набрала 2 кг. 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Комментарии
Мне помогло отказаться от сладкого и мучного. Вес долго стоял на одном месте. В 22-23 была прибавка 5 кг и к 30 неделям также и оставалась. Потом я маленько расслабилась 🙈
Я тоже набирала по 2 кг за 2 недели, видимо у меня уже был гсд, но только в 25 недель поставили, еда все что хотела и неправильное тоже. Потом села на диету при гсд которая и все, набор по 400 гр за 2 недели, вот что творит правильное питание))
Просто ограничьте вредные продукты в вашем рационе, булочки пиццы
Питайтесь правильно в тарелке овощи гарнир и мясо, плюс салатик, фруктовые перекусы и обильное питьё. И набор будет минимальный, но организм будет получать все, что ему необходимо
Когда у меня обнаружили гсд, и я села на диету, исключила сладкое, мучное... Я скинула. Сейчас у меня на моём сроке нет прибавки, всего было минус 4.5 кг от изначального веса.
Старайтесь сократить вкусняшки, хотя это очень сложно
Почти нереально. У меня мальчик и получилось так, что сбылась примета…. Меня прям тянет на мясо. Колбасы, курица, свинина. Все где есть мясо . И очень хочется жаренного…. Пробовала не есть, но честно я слабачка😖 не могу отказаться.
@sugonyakoo понимаю, но прибавка у вас тоже не маленькая((( а после 30 будет ещё больше. Ешьте больше овощей может, свежих... С мясом. В принципе от мяса то не думаю чтоб вес рос прям катастрофически... Ладно б вас на сладкое тянуло
@sugonyakoo это у меня со второй беременностью так было, я ела очень много мяса и всегда, правда с овощами с зеленью. Меня прям трясло как я хотела мяса. Хоть и девочка у меня. И знаете, я за всю беременность не то, чтобы не набрала, я скинула 10 кг, не знаю как, не спрашивайте. Возможно была то что пандемия и мы со старшей всё время гуляли. С первой беременностью набрала 35 кг, так как всё время лежала и спала. Вот и сейчас малоподвижный образ жизни, только по дому ношусь, и тоже уже прибавила много +8 кг. Но мне ничего не говорят. Сейчас будет тепло, гуляйте 🍒
Я никогда не в чем не ограничивала себя, хочу что то съесть- ем. Ерунда эти диеты. С детьми всё хорошо главное
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
О, та же история😁😁😁но я наслаждаюсь едой пока можно😊и вам советую)после родов ничего нельзя будет... А вес... Уйдет, никуда не денется🙃