Как сдвинуть ночной сон ребенку? Режим дня: подъем, сон, укладывание

Question

Как изменить режим. Подъем в 7.10(бужу в сад),12.30-15.00 дневной сон. А в ночь ложится с 22до 23 часов. Как сдвинуть ночной сон? Пробовала с дневного сна ранше будить просыпается без настроения

𝓚𝓪𝓽𝔂🐍 · Answer

Попробуйте укладывать раньше. Мы в 21 ложимся, покрутимся, повертимся, поболтаем и к 22 уже спит
Когда в сад ходим вообще мин за 20 отрубается вечером и в 21.30 в отрубе))

𝓚𝓪𝓽𝔂🐍 · Answer

@elenka2202, ого мы даже если поспим днем до 16.30 вечером один фиг в ночь уйдет к 22))

𝓚𝓪𝓽𝔂🐍 · Answer

@elenka2202, а как вы укладываетесь? Мы к примеру выключаем телевизор, свет, включаем ночник она уже знает, что надо ложиться в кровать, лежит в кровати никуда не встает не играет, просто вертится, болтает, а потом засыпает

Елена · Answer

@heris_pilton тоже все выключаем читаем сказки и за час до сна сидим рисуем или играем во что то спокойное

Как сдвинуть ночной сон ребенку? Режим дня: подъем, сон, укладывание

Комментарии