strelaekaterina15
Екатерина ·Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего
Какие витамины с кальцием лучше пить при симфизите? Советы и рекомендации для облегчения состояния
Здравствуйте какие витамины с кальцием,лучше пить при симфизите
Комментарии
Помимо этого бандаж, сказали наоборот выходить гулять и не лежать сутками без движения, но не напрягаться
Нравится Ответить
@ludmilam474 ну и конечно, молочка, что угодно, творог, молоко, сливки, сметана
Нравится Ответить
Кальцием как таблетками сильно нельзя увлекаться, лучше кушать продукты по типу творога или молочки, и для профилактики носите бандаж и не таскайте тяжести, побольше лежите, авось пронесёт и сильно не разойдётся симфизит
Нравится Ответить
Я когда бандаж надеваю,боли усиливаются.Видимо сильно перетягиваю
Нравится Ответить
@strelaekaterina15, может быть бандаж неудобный? 🤔
Нравится Ответить
Ни кальций, ни йога, следила за весом и набрала 8кг - ничего не помогло😬
Нравится Ответить
Я вам скажу что кальций тут никак не помогает(
Могут помочь только покой и упражнения.
Нравится Ответить
Мне назначили кальций глюконат и Митеравел