Какие витамины с кальцием лучше пить при симфизите? Советы и рекомендации для облегчения состояния

Question

Здравствуйте какие витамины с кальцием,лучше пить при симфизите

Мила · Answer

Мне назначили кальций глюконат и Митеравел

Мила · Answer

Помимо этого бандаж, сказали наоборот выходить гулять и не лежать сутками без движения, но не напрягаться

Мила · Answer

@ludmilam474 ну и конечно, молочка, что угодно, творог, молоко, сливки, сметана

Екатерина · Answer

Всем спасибо

Алёна Туприна · Answer

Кальцием как таблетками сильно нельзя увлекаться, лучше кушать продукты по типу творога или молочки, и для профилактики носите бандаж и не таскайте тяжести, побольше лежите, авось пронесёт и сильно не разойдётся симфизит

Екатерина · Answer

Я когда бандаж надеваю,боли усиливаются.Видимо сильно перетягиваю

Алёна Туприна · Answer

@strelaekaterina15, может быть бандаж неудобный? 🤔

navl · Answer

Ни кальций, ни йога, следила за весом и набрала 8кг - ничего не помогло😬

Олеся Новгородова · Answer

Я вам скажу что кальций тут никак не помогает( 
Могут помочь только покой и упражнения.

Какие витамины с кальцием лучше пить при симфизите? Советы и рекомендации для облегчения состояния

Комментарии