Как йод влияет на иммунитет и интеллект?
История про йод и интеллект)
У меня есть двоюродная сестрёнка с тремя детьми, которые имеют хороший иммунитет, хорошие способности к учебе. Старший учится в НИШ. Например, собрались в гостях, кто то из гостей болел, мы сразу заражались, болели неделю, кроме них.
Она сама говорит, что ничего из бадов или витаминов не пьем, но мы не болеем говорит (тфу тфу, пусть и дальше так будет).
И вот недавно я поняла секрет))
На странице доктор Азиза я прочитала очень много отзывов про йод, я сама как начала давать увидела эффект. Посмотрела список продуктов и вот!
Они часто едят нори, морские продукты, кальмары, креветки и тд. И самый шик, что так как имеют отношение к японской/корейской кухне, у них на столе ежедневно есть салат из морских водорослей, другие корейские салаты. И дети едят их с малых лет.
Морская капуста содержит в 100 гр 300 мкг йода! Для них норма, каждый день свежие салаты с морской капустой, морковча с водорослями и тд.
Я читала что йод влияет на иммунитет, на интеллект. Но до меня недавно дошло, что они из еды получают все что им нужно.
И да, у них нет проблем с щитовидкой. Хотя по логике они его получают в избытке, как и жители Японии. Может из за этого у японцев, корейцев такой высокий интеллект, и разрабатывают то что нам не снилось )))))))
P.s. я надеюсь не задела чьи то чувства, это просто рассуждения, может истина где то рядом))
Дополню: йод я даю детям 2-3 капли. Это 100-150 мкг натощак с утра. Начала давать с февраля и вижу результат положительный.
Йод с айхерб life flo, пишут что качественный.
Норма ВОЗ йода 50-90 мкг в день.
Я незнаю каким доступым и точным анализом можно определить дефицит йода, сами врачи тоже спорят.
Я после прочтения доктора Азиза и всех отзывов решила давать. Так как проанализировав наше питание, я поняла что у меня нет в доступе этих продуктов. Старший очень избирательный, что я предполагаю даёт много дефицитов. Витамины прописывает врачи курсами.
Помним что водорастворимые витамины излишки выводятся, жирорастворимые накапливаются.
Страница доктор Азиза
ссылка
P.p.s. в посте я пишу о здоровых детях. У которых нет проблем с щитовидкой, но есть небольшой дефицит из за питания.
Если у вас есть узлы (горячий) то категорически нельзя принимать йод!
Лучший комментарий
Комментарии
Да, мы тоже пьём такой йод,так как хорошую рыбу,морепродукты сложно купить в маленьком городе.
Тоже думала давать - не давать, в итоге даю по 2 капли. Посмотрим, как будет. Правда, сегодня заболела ((
Скажите а как понизить йод??? у меня в анализах его очень много оказывается и эндокринолог запретила пока беременить( лекарства назначила но лечится им 2 года где то🙄
Это уже опасно! В посте речь идёт о детях у которых нет проблем с щитовидкой, и у них при отсутствии должного питания есть шанс вырасти без дефицита йода принимая его извне в мини дозах.
У взрослых у которых есть проблемы с щитовидкой, анализы не в норме опасно принимать.
Так как категорически нельзя принимать йод при горячих узлах.
Все у вас получится, лечение есть, и часто контролировать анализы 🙏🙏🙏
Синтетический йод - бомба замедленного действия для щитовидки. Поэтому лучше берите рыбу, водоросли, чипсы нори, дневная солевая норма (у нас очень хорошая йодированная соль).
Пошла за морской капустой.....
Спасибо за информацию я после еды даю все витамины так давала не знала что натощак с завтрашнего утра буду стараться правильно давать
Пьём больше месяца с сыном, уау эффекта не вижу, все как было и раньше
У меня у дочки не было тоже эффекта, но у сыновей есть, особенно у младшего были за ушком сухость, она почти прошла, и очень стал много новых звуков использовать.
Тоже подписана на Доктора Азизу. Тоже даю йод детям. Результат есть. 🔥
Девочки милые мои, будьте осторожны с йодом! Давать только по назначению врача (дозировки) с ним перебарщивать нельзя!!! Можно уйти в гипертиреоз
@happy_astana 😱 ужас. И такое бывает. Но вообще излишки йода должны выводится организмом, через почки. Это не при сверх дозах. Первый раз слышу что при здоровых анализах такой эффект. Бывает тоже наверное.
Дефицит йода тоже опасен многими болезнями, сбой идёт на все органы, особенно по женский.
Формируются узлы, и при горячей узлы уже нельзя принимать йод.
@zhanella, у меня узлы и уже нельзя пить йод, магний и тд. Уже страшно пить что-то просто так
@aiganymszh очень жаль(( выздоравливайте!
Конечно, нельзя принимать если есть проблемы((
В посте я пишу о детях, так как у них есть шанс вырости без дефицита йода.
Мой старший ребёнок обожает нори, пачками может есть, любит морепродукты, рыбку очень любит и мы вообще всей семьей любим морепродукты но всегда удаётся полакомится , дорогие заразы
Даю с рождения сыну, и во время Б пила и сейчас пью
Я подписана на двух блогеров врачей и одна говорит давать йод для профилактики, а другая давать только по показанию если дефицит.
Только как определить дефицит она конечно не написала) я слышала что проверяют точность по суточной моче при нагрузочном тесте. Типа сколько выпил и сколько вышло. Но это просто информация, разные врачи пишут по разному.
Я бы определила бы так, если питание разнообразное, есть море продукты, ребенок хорошо ест и развивается, то вероятно нет дефицита.
Весь Казахстан это не только города с доступом к качественной продукции, во многих регионах еда состоит только из картошки, макарон и мяса. Им обязательно надо пить многие витамины курсами, но их запугивают что надо сдать анализы, какие анализы в сёлах и районных центрах, у них нет лаборатории для таких тестов.
Из за этого я не люблю когда категорично настроены. Ведь мини дозы в профилактических целях многих бы спасла от сильных дефицитов
@zhanella, да кстати морепродукты мы вообще не едим. А у меня проблемы с щитовидкой 🥲 так что микродоза 1 капля ребёнку не помешает значит
У эндокринолога.кз был опрос какие витамины давали детям в детском саду. И многие ответили что им постоянно давали Йод. Вот нужно наверное давать
@lalala888, @miru.mir, выставлю в сториз, когда придёт🙌🏽
Подписывайтесь😊🌷
ссылка
Осталось 3 баночки по старой цене 5800. На сайте дорожает регулярно, сегодня снова цена поднялась. След заказ будет дороже
Я смотрела мир на изнанку и там как раз говорили об этих водорослях
Сухой менее полезднее чем свежий. Аж захотелось
А по-моему это все маркетинг.
Есть же люди, которые не любят есть рыбу и морепродукты и они весьма не глупые, а даже очень умные.
@zhanella, да я не спорю, что витамины полезны. Просто как-то мало верится в чудо йод😃
Да, можно оттуда, можно с рук у перекупщиков. Life flo берём. Так как не синтетический
Да у меня часто свекровь готовит корейские супы с морской капустой). И муж без салатов не кушает). Обязательно на столе должно быть ким чи, морковь ча.
@milawka12344 я купила за 4000, но сейчас на сайте дороже и у продавцов в инсте продают +- 6000 тг
@zunusovaasemgul0 да, с айхерб. Можно у них заказать, или у оптовиков и перекупов, они в инсте обычно продают с небольшой наценкой
Да, вот стала давать йод и заметила что меньше болеют, а заметила это я когда перестала давать, думала все бесполезно. Теперь снова с йодом. НО, средний сын пока что так и не заговорил. Только базовые мама ,папа, апа, ата, дай, ма (бери), алма
Я пока пару недель даю . Жду результатов)
Коморовский буквально вчера говорил про йод. Во время бомбировки надо пить обычный йод оказывается. Чтобы организм не отравился
@ainura_fitmom да я поняла, просто если атомная радиация то жопа, там уже ядерная зима, сейчас эти бомбы более 200 раз сильнее чем во второй мировой. и я надеюсь что нам не понадобится это информация, и чемоданчик с запуском не откроют ((
@bota_mota в магнуме есть полочка сен сой ,там все для роллов и тд
Я в детстве помню пила йодоморин, чтоб стать отличницей 😂, рекламы насмотрелась сама пошла купила 😅, а рыбу Мама никогда не готовила, я сейчас приучаю кушать дочку рыбу, реально йод очень важен в нашей жизни.
Нори моя доча обожает, берём в корейском магазине . Там есть со вкусами, ну я обычно беру простой с оливковым маслом. Очень вкусно и детям и взрослым
Что-то я думаю, рыбу люблю, мозгов в декрете не хватает 😂😂😂😂😂😂
я тоже давала дочке йод, омегу, д3, эхинацею и вит с все с айхерб. и мы сейчас можно сказать тфу тфу не болеем 🙏🙏🙏 чтоб не сглазить самой. до этого болели каждый месяц 😭 с 9 месяцев до 2 лет прямо каждый месяц болели и поднимали иммунитет. а сейчас если один день сопли то даю ударную дозу д3, вит с и эхинацеи, а остальные как обычно и мы за 1-2 дня как ничего и не было 👍😍 и вот наш йод закончился, а в айхербе нет в наличии 😢
@mrs.murzilka, мне тоже напишите пожалуйста хочу для сына йод взять
@olgamihalkina9, можно, 1-2 капли. Я своим даю, умнеют на глазах)
@mrs.murzilka но я видела отзывы что вместе с эутирокс пили мини дозы йода. И контролировали анализами в сторизах у доктор Азиза, но боюсь что то утверждать.
@mrs.murzilka, если у вас есть антитела к тпо, т.е АИТ, то йод пить не рекомендуется, если пить то под контролем врача и анализов и соблюдением диеты
Лучше искать интегративных врачей, они в этом больше разбираются
Если просто повышены ттг, без антител, то тут наоборот йод необходим
Азизаны менде оқимын. Пайдалы кеңестері көп. Қазір температураны түсірмеймін. Йодты мен және ұлым іштік. Результат бірден байқалды.
а я все не беру кор салаты, переж за желудок, хотя люблю водоросли.
а дети как едят🤔😕…..
Лучше самим делать, она сама делает. Морскую капусту покупает. Я незнаю, мы не едим, но я думаю надо начать включать в рацион. И дети тоже привыкнут
Мне тоже кажется что йод очень хорошо влияет на развитие в целом. Я особо не фанат этого доктора Азизы, но по ее рекомендации начала ребенку давать обычный йодомарин, почти месяц назад и он сейчас короткие слова начал говорить. И про температуру, тоже делала по ее рекомендации все и не сбивала, и буквально на след день как ни в чем не бывало ребенок бегал уже.
Помню у старшей температура ночью поднялась 40.2 кажется, я испугалась и сделала обтирание, и дала ибуфен, через час чуть снизилась и постепенно в норму пришла, утром уже все бегала, температура больше не поднималась. После этого я поняла, нужно наблюдать за ребенком даже если высокая температура, отпаивать и все
Я тоже после отзывов начала давать йод сыну, и обычно когда болеем у нас температура, аа щас нет уже 4 день болеем, насморк и сегодня кашель начался
Девочки милые мои, будьте осторожны с йодом! Давать только по назначению врача (дозировки) с ним перебарщивать нельзя!!! Можно уйти в гипертиреоз