Они не нужны всем, тем более поливитамины. Порой в поливитаминах содержатся витамины, которые в комплексе друг друга блокируют🤷🏽♀️ смысл их пить. Она как раз про это написала и вообще советую почитать много полезной инфы узнала🙏
Витамин С используют в холодное время, так как он дает отбеливающий эффект😉 либо на наносите на ночь а днем используете Спф 50. Желательно до лета можете использовать а летом уже не использовать
ссылка
Они не нужны всем, тем более поливитамины. Порой в поливитаминах содержатся витамины, которые в комплексе друг друга блокируют🤷🏽♀️ смысл их пить. Она как раз про это написала и вообще советую почитать много полезной инфы узнала🙏