Чем спасаться от бессонницы на 31 неделе беременности?
Девчонки,у меня 31 неделя ночью тяжело заснуть .чем спасались ?что помогло?поделитесь своим опытом пожалуйста 💕
Девчонки,у меня 31 неделя ночью тяжело заснуть .чем спасались ?что помогло?поделитесь своим опытом пожалуйста 💕
N99·
Мама дочки (7 лет), беременна (29 нед.)
Послушаю , сама мучаюсь с начала беременности Бессоница преследует
Тамара ·
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
32 недели, такая же беда… ничего не помогает. Ночью не сплю вообще. Днём высыпаюсь, чувствую себя идеально, но ночью жесть. Дочь избивает всю. Дичайшая изжога( не помогает ничего), сводит ноги, не могу лёжа найти себе места. И вот последнюю неделю, она начала меня бить под рёбра и мне стало тяжело дышать, не хватает воздуха, пол ночи стою под окном дышу🤷🏼♀️
Виктория··
В ожидании первенца
Я вот сейчас ерзаю уже второй час,ничего не помогает 🥲ни в одном глазу
Адель 🤍··
В ожидании первенца
Ой у меня не перестают болеть рёбра справа, упёрся походу уже как 3 недели и никак не убрать эту боль
Виолетта··
В ожидании первенца
Попробуйте от изжоги Ессентуки 17!!! Я только им спаслась, ибо последние дни перед этой находкой думала с ума сойду. Теперь без этой бутылки никуда, первые несколько дней пила постоянно, потом изжога как будто сама прекратилась, держу только как экстренную помощь
Наталия·
В ожидании первенца
Я до сих пор не сплю до 6 утра) ничего не пью, просто привыкла... Сплю, когда хочу... Ночью передачи смотрю всякие...по уходу за новорождённым например.... 🤷🙁
Виктория··
В ожидании первенца
Блин,а какой нибудь пустырник?
Наталия··
В ожидании первенца
я вообще не любительница всяких таблеток, трав и так далее... Хрен знает, на что это может повлиять... Сейчас люди такие, что и таблетки подделывают.... 🙁 Тут еду обычную боишься кушать... То черви, то волосы, то просрочка, добавки всякие...
Виктория··
В ожидании первенца
@natty.148803, ну да,согласна))я вообще таблетки не пью )))
Ксю·
В ожидании первенца
Читаю ))
Ксю·
В ожидании первенца
Дышу по методу гипнородов, иногда вырубает быстро и сон хороший. Иногда ничего не помогает
Адель 🤍·
В ожидании первенца
Мне помогает проветривание комнаты и прогулка перед сном
Виктория··
В ожидании первенца
У меня балкон всегда открыт ,не помогает 🤩
Светлана·
В ожидании первенца
Ничего не помогает ( Совсем перепутала день с ночью.Жду зефирку свою )
Наталия·
В ожидании первенца
В общем спите по требованию организма))) не обязательно себя заставлять, только потому что ночью спать надо))
Эвелина·
Мама подростка, беременна (18 нед.)
Я график поменяла, сплю утром,могу по 8 часов. Ночью сплю почему то 2-3 только. В общем ночью я гуляю и ем,а днём шикарно сплю
Эвелина··
Мама подростка, беременна (18 нед.)
@9032602942 спите днём,говорю же) я чуть с ума не сошла
Эвелина··
Мама подростка, беременна (18 нед.)
а сейчас в прекрасном расположении духа,сижу жую,выспавшаяся и довольная
Эвелина··
Мама подростка, беременна (18 нед.)
правда одна)
Маша Зайцева·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тоже самое.. Днем по возможности вырубаюсь..
Эвелина·
Мама подростка, беременна (18 нед.)
Врач ещё выписывал валерьянка+глицын+пустырник,но что то не особо помогал
Эвелина··
Мама подростка, беременна (18 нед.)
Первые пару дней и не надолго
Эвелина·
Мама подростка, беременна (18 нед.)
В 12 уснула в 20 проснулась, ещё и вставать не хочется
Юлия ·
В ожидании первенца
Аналогично. Сон еще не пришел ко мне. Изжога одолела, + ко всему жарко с открытым окном.
Евгения ··
В ожидании первенца
Походу у многих так 🥴🥴
Евгения ·
В ожидании первенца
Иногда помогает музыка медитации , с Ютуба. А так, приходится встать и идти на кухню есть и пить какао 🥴
муниса·
В ожидании первенца
У меня тоже такая беда мне персен назначал мой лечащий врач помогает
Алёна·
Привет, всем! 32 я неделя. Ночью , не уснуть. Ноги гудят, сна нет, на правом и левом боку изжога подступает, на спине уже не возможно вполусидячем положении только более менее. Все неудобно . Жарко, всю ночь с открытым окном. Сон сладкий только под утро. 🥴