Девчонки,во время критических дней занимаетесь спортом ?🏋️♀️В данном случае интересует прокачка пресса.
Я в этом деле новичок,решила убрать послеродовой живот и начала заниматься дома ,т.е. у меня домашние тренировки ,не в зале.
В интернете пишут,что лучше воздержаться ,но мне так жалко терять неделю 😞
Или вы продолжаете заниматься и в это время качаете руки,спину ?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Девочки, кто пробовал? Как оно? И второй вопрос, читаю комментарии и там все пишут при сексе удобно типа, я вот не понимаю как женщины умудряются заниматься сексом во время месячных? 🤔У меня такой потоп, я даже не представляю па в эти моменты и плюс еще боли и даже если на 3й день ,то всеравно зачем в эти дни заниматься не понимаю, и интересно как мужья на такое идут ?
Каким бизнесом вы бы занимались, если бы у вас были все условия? (Деньги, связи, время, энергия) Почему?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки делитесь чем занимаетесь в свободное время?
Molly·
Просто в первые пару дней на пресс не делаю нагрузок, потом уже по состоянию и желанию
Юлия ·
Не делаю
Катя Спицына·
Мама дочки (2 года), беременна (5 нед.)
Занимаюсь, для меня месячные как обычные дни, никакого дискомфорта
Юлия·
Мама сына (1 год)
Нет, может усилиться кровотечение
Маришка·
Мама дочки (5 лет)
На пресс не делаю первые дни, но можно спокойно делать спину, грудь, руки, плечи.
Ксения·
Мама сына (2 года)
Качаю только руки, спину, грудь, все что ниже, не трогаю