Спорт и критические дни: качать пресс дома или сделать перерыв? Делимся опытом и советами
Девчонки,во время критических дней занимаетесь спортом ?🏋️♀️В данном случае интересует прокачка пресса.
Я в этом деле новичок,решила убрать послеродовой живот и начала заниматься дома ,т.е. у меня домашние тренировки ,не в зале.
В интернете пишут,что лучше воздержаться ,но мне так жалко терять неделю 😞
Или вы продолжаете заниматься и в это время качаете руки,спину ?
Комментарии
На пресс не делаю первые дни, но можно спокойно делать спину, грудь, руки, плечи.
Занимаюсь, для меня месячные как обычные дни, никакого дискомфорта
Просто в первые пару дней на пресс не делаю нагрузок, потом уже по состоянию и желанию
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Как женщины занимаются сексом во время месячных?
Девочки, кто пробовал? Как оно?
И второй вопрос, читаю комментарии и там все пишут при сексе удобно типа, я вот не понимаю как женщины умудряются заниматься сексом во время месячных? 🤔У меня такой потоп, я даже не представляю па в эти моменты и плюс еще боли и даже если на 3й день ,то всеравно зачем в эти дни заниматься не понимаю, и интересно как мужья на такое идут ?
Каким бизнесом вы бы занялись?
Каким бизнесом вы бы занимались, если бы у вас были все условия? (Деньги, связи, время, энергия)
Почему?
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки делитесь чем занимаетесь в свободное время?
Качаю только руки, спину, грудь, все что ниже, не трогаю