Какие результаты на ПП после недели?
Вот я уже ровно неделю как на ПП. Взялась за себя жестко,через калькулятор колорий рассчитала необходимый колораж в день,в приложении все фиксирую что съела сколько и тд. Буду взвешиваться и сниметь мерки в среду,на тренировке как раз, интересно какие там цифры.
Кстати,я ужасная сладкоежка и что бы не сорваться знаете что я делаю. Захожу по ночаи на кондитерские страниски и просто ем глазами 🤪, реально. Не много отпускает😅😅
Айсулу ·
Мама дочки (3 года)
С какого веса худеете?
Настя··
Мама дочки (3 года)
Была 62, мне нужно -10кг
Айсулу ·
Мама дочки (3 года)
Я с вами, не могу уснуть хочу кушать
рамона·
Мама дочки (4 года)
Я как два дня не ем после 6,пп я тоже
Djcfevggdc··
Мама троих детей
так же еле сдерживают стакан воды выпила лежу тепер 😊
рамона··
Мама дочки (4 года)
@din920711, я тоже все терпим а то будем жирными
Djcfevggdc··
Мама троих детей
💪💪💪 😊
Айгерим·
Мама сына (2 года)
Тоже надо попробовать)) я днём на пп, а ночью срываюсь) надо собраться))
Настя··
Мама дочки (3 года)
Собираемся,скоро лето😉