Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Света
Света
Мама дочки-младенца

Девушки, кто использует шарики Кегеля: как смазывать и какой гель лучше? Боюсь геля, что делать?

Девушки которые делают упражнения Кегеля, как вы пользовались шариками Кегеля?

Их нужно чемто смазывать? Знаю о геле, но почему-то боюсь его использовать, а чем еще можно?

Девочки, кто нибудь готовится к родам? Там специальные диеты? Пьет масло? И конечно же упражнение кегеля? Надо, надо…

Девочки, кто нибудь готовится к родам? Там специальные диеты? Пьет масло? И конечно же упражнение кегеля? Надо, надо подкачаться💪🏼😂