Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

kanareika73

Екатерина

Либо ждать, пока само пройдет, либо остеопат

yliyachi

Юлия Ч

Мама двоих (младенец)

У меня само прошло

giza014

Кристина

Мама дочки (3 года)

Позавчера так было,было больно двигаться и ходить,я выпила нурофен,вам наверное нельзя ещё

Лежала пару часов

Тренер мой сказал надо массировать сильно в этом месте

На следующее утро стало на много легче

ekaterina2402

Екатерина

Помог точечный массаж. Нажимала там, где больно было

yulia-nina

Венеда

В ожидании первенца

Массаж мячом с иголочками, ложитесь на пол и под ягодицу мяч , чтобы именно болевая точка проминалась, покатайте этот мяч весом тела. Можно ещё тейпы наклеить