Не могу успокоиться ,,, эти новости , каждая все хуже и хуже,,, на этой почве мне все время холодно стало, будто знобит( хотя дома тепло ,не могу согреться) , а потом начинается паника. хотя я не болею. Посоветуйте успокоительных ?
Не читать новости, Прегги. Так себе, закидываться валерьянкой и продолжать читать тревожны новости. Первое что надо сделать, это максимально себя оградить от этой информации. Раз ваш организм так реагирует.