Да да. Добро пожаловать.
Во вторую беременность я начала рассыпаться гораааздо раньше 😂🤦🏻‍♀️

Так же( гинеколог сказала пить кальций, побольше фруктов, орехов и носить бандаж, как раз с этой недели можно. С первой дочкой все это болеет начало намного позже..

Начинайте тренировки 😊
Можно не терпеть это все ,а избежать так сказать 🙏🏻

У меня болела, так как малыш крупный был, болела переодически до самых родов
Ну моя гиня говорила, что ничего страшного нет, если конечно боль терпима