Как убрать валики на спине при фигуре груша? Только питание поможет?
Кто знает, скажите, пожалуйста, достаточно ли похудеть, что бы вот такие валики на спине убрать? только на питании и без какого-то вмешательства?) Фигура груша.
Кто знает, скажите, пожалуйста, достаточно ли похудеть, что бы вот такие валики на спине убрать? только на питании и без какого-то вмешательства?) Фигура груша.
Катерина·
Думаю от состояния кожи ещё зависит, у кого упругая, у кого дряблая
Валерия ·
У меня питание с 13 января.
Была 83, сейчас 75.
Валики почти ушли, думаю на 70 кг будет супер идеально
Наталья··
Мама сына (2 года)
Вот и я начала с 8 января, было 89, сейчас 82, значит есть надежда)
Anastasia·
Мама дочки (3 года)
Питание,плюс питьевой режим.
Но и хоть какие-то минимальные упражнения дома
Катерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Помимо питания, ещё Правильно подберите белье. Тогда валики будут существенно меньше.
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Стася·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Интервальное голодание