Тонус матки при беременности на 29 неделе: что делать?

Девочки , дайте совет пожалуйста !!! 29 недель беременности : как похожу или к вечеру живот как арбуз каменный , ни тянет , ни болей , ни выделений ничего нет … я так понимаю -это тонус у меня ? Что делать ? Бежать к врачу или ничего страшного ? Когда лягу и лежу отдыхаю дискомфорт проходит и к утру живот нормальный , а вечером все опять повторяется - живот каменеет