Эссенциале форте при повышенном АЛТ и АСТ: как пить?

Девочки подскажите пожалуйста, выписали эссенциале форте , из за повышенного алт и аст .. пропить 10 дней , на инструкции написано по 2 капсулы 3 раза в день .. это не много ? Вообще страшно что либо принимать .. и гинеколог мой на больничном , передала это все через акушерку 🤷‍♀️ может хотябы 3 капсулы в день