Что делать с вредной привычкой?
Дайте пожалуйста совет что делать.
В детстве я грызла сильно ногти ,что удавалось сгрызть полностью ногти на большом пальце. Я этого не помню (Мама рассказывала), но помню что пальцы были в зелёнке и в бинтах. Потом это прошло и ногти я перестала грызть. В подростковом возрасте ,точно не помню я начала грызть кожу во круг пальцев ,грызла так что доходило до мяса 😔было больно,но продолжала грызть. Последнее время я начала драть ещё сильнее и дошло дело на ногах ,малейший заусенец на пальце я раздираю руками до такой степени ,что страшно смотреть. Я понимаю ,что это опасно и может привести в плачевную ситуацию,но все равно продолжаю делать. И сегодня мне муж сказал «ты что с собой делаешь? Зачем? Ты посмотри что ты наделала» мне так стало стыдно и действительно я села и смотрю на этот кошмар и рыдать хочется. Я наверно на голову больная ,даже не наверно ,а больная.
Polina1994·
Мама сына (1 год)
Нервное
Наталья·
Нервишки
Виктория·
Мама сына (1 год)
Ну тут как бы к гадалке не ходи.Вы грызёте во время нервоза?из за чего нервничаете? И вот эту проблему надо решать,а не пальцы лечить 😞
Полина··
Мама дочки (1 год)
Я даже не знаю ,Иногда на автомате как то получается. Когда дочь болеет да я очень сильно все себе раздираю.
Наталья··
контролируйте, купите лак для грызунчиков. И ищите причину нервного напряжения.
Марина·
Я до 38 лет грызла ногти… это ужасно, пальцы в хлам. Стала делать Маник на постоянке, три года как все норм
Полина··
Мама дочки (1 год)
Помогал маникюр до тех пор пока аллергия на лак не началась.
DK·
Мама двоих (младенец)
Это, видимо, ваш привычный способ борьбы с тревогой и напряжением. Я бы пошла к психологу. "Посмотри, что ты наделала" не помогает, к сожалению =(
Полина··
Мама дочки (1 год)
Да согласна с вами это точно не поможет
Наталья··
Согласна, усугубит только😞
Оксана Кириенко ·
Мама сына (4 года)
Психолог нужен вам срочно
𐌺ρ᧐ᴛ᧐ʙᥲ 𐌏᧘ьᴦᥲ | 𝓚𝓻𝓸𝓽𝓸𝓿𝓪 𝓞𝓵ь𝓰𝓪·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Я работаю с этим. 4-6 сессий. Диагностическая сессия бесплатно. Всегда причины в детстве находим. До 6 лет. Работаем с ними и как домино привычка разваливается.
Марина ··
А можно подробнее ( в личку ) по стоимости и работаете ли дистанционно ?
𐌺ρ᧐ᴛ᧐ʙᥲ 𐌏᧘ьᴦᥲ | 𝓚𝓻𝓸𝓽𝓸𝓿𝓪 𝓞𝓵ь𝓰𝓪··
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
@malyshka_v_2022 конечно, пишите! ❤
Алина·
Мама дочки (3 года)
Психолог обязательно, только по отзывам обратитесь лучше а не кто сам себя рекламирует
***·
Да, вам надо голову лечить. Без обид
Любовь·
Мама дочки (4 года)
Обратитесь к психологу
Елизавета·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Это тревожность, искать причины и избавляться от неё.
Я когда нервничаю не грызу ногти, но колупаю кожу вокруг до крови, раньше постоянно, сейчас редко, но бывает
businka00·
Интересно,а вы когда все это грызёт, осознаете в этот момент,боль? То что вы делаете?.
Полина··
Мама дочки (1 год)
Иногда прекращаю ,а иногда дальше продолжаю делать
businka00··
да понятно что нервное,сходите к врачу,думаю пропишет успокоительные. Не переживайте,кто чем беспокойство успокаивает
Любовь·
У вас невроз
татьяна·
Мама подростка
Вам не психолог нужен,а психотерапевт. Вы осознаете,что причиняете себе вред,но все равно делаете. Это нарушение психики называют мазохизмом. Обратитесь,вам помогут.
Ольга·
Мама дочки (5 лет)
Я бы не стала в себе "копаться", искать травму детства. Сходите к психотерапевту хорошему, он пропишет таблетки
Lubum_dasha·
Мама сына (2 года)
Здравствуйте, вы избавились от проблемы? Я такая же(