Проблемы с укладыванием малыша: как справиться за 7-10 дней?

Случалось, ли вам бояться укладывания собственного малыша? А ведь длительные укладывания - это одна из самых распространенных проблем со сном. Мама начинает представлять, что в спальне снова придется провести час в укачивании или хождении 😵‍💫 или же 15-20 минут, но с плачем и попыткой выбраться из рук 🤯. А более взрослые дети в принципе понимая, что спать не так весело, как играть, стараются сбежать из спальни 🆘

⠀

⚠️ Укладывание - это индикатор того как было проведено бодрствование. Когда укладывание проходит по описанному выше сценарию или же ребенок проявляет другой вид сопротивления, который заставляет маму укладывать его дольше или прилагать больше усилий, это говорит о том, что в ритме есть ошибки, которые приводят к таким сложным ситуациям с засыпанием.

⠀

Какие это могут быть ошибки:

⠀

❗️ Нестабильный ритм дня. Каждый день разный и не похож на другой и так во всем: разные сны днем, разное бодрствование, разный вид занятий. Малыш просто не понимает свой день и не понимает, когда ему спать.

⠀

❗️ Нехватка спокойного бодрствования. Ребенок не успел замедлиться, а значит он это будет делать в укладывании.

⠀

❗️ Недогул. Малыш уже может больше гулять. Об этом говорит сопротивление после ритуала. Вы укладываете ребенка буквально через силу, потому что спать он не хочет.

⠀

❗️ Мало активного бодрствования. Малыш недостаточно устал и поэтому даже отгуляв свое привычное бодрствования может отказываться засыпать, потому что не устал.

⠀

❗️ Границы. Актуально для детей после 12 месяцев. Малыш понимает, что за пределами спальни и всячески сопротивляется сну, хотя он ему еще нужен.

⠀

Мама зачастую не успевает за малышом. Ребенок же в свою очередь может на одних балансах ⚖️ жить 1-2 недели и дальше сопротивлением показывать, что он вырос и хочет гулять дольше, а значит и нагрузку пора увеличить 📈

⠀

Проблема сопротивлений решается за 7-10 дней путем корректировки ритма дня. Курс ПАСПОРТ сна в этом отличный помощник. Так как сопротивление вызвано именно ритмом дня 👆🏼

⠀

ПАСПОРТ содержит большое количество структурированной информации относительно того как наладить ритм дня, а вишенкой на торте выступает детальный видео-разбор карты сна от консультанта. Пишите в личку.